Reddingsbrigade: 'Duik fit het nieuwe jaar in'

REGIO - Reddingsbrigade Nederland waarschuwt deelnemers aan nieuwjaarsduiken om niet zomaar in het koude water te plonzen. Volgens de brigade moet je fit zijn om veilig het nieuwe jaar in te duiken.

Anders is het niet alleen gevaarlijk voor jezelf, maar ook voor andere duikers en voor hulpverleners, aldus de brigade. Deelnemers moeten volgens de Reddingsbrigade op tijd komen, zich flink voorbereiden en een warming-up doen.

Een muts kan warmteverlies voorkomen, en eventueel kan de duiker zich insmeren met vaseline of een surfpak aantrekken. Na de duik moeten de deelnemers zich niet meteen te dik aankleden. 'Geef je lichaam de tijd om de kou uit je lichaam te werken', adviseert de Reddingsbrigade.

Recordaantal

Er wordt een recordaantal Nederlanders verwacht die meedoen aan een nieuwjaarsduik. In Scheveningen worden net als vorig jaar 10.000 deelnemers verwacht.

Deel dit artikel: