CPC Loop: Drink genoeg tijdens de CPC Loop

Finish CPC Loop 2013
Finish CPC Loop 2013
DEN HAAG - Duizenden recreatieve hardlopers staan zondag aan de start van de CPC Loop. Door het warme weer, met een temperatuur van 17 graden, heeft de organisatie van het sportevenement een aantal tips opgesteld.
De belangrijkste tip is dat de lopers moeten blijven drinken. Dat betekent ook dat je voor de start van de loop genoeg moet drinken. Om ook tijdens de loop voldoende vocht binnen te krijgen heeft de organisatie verzorgingsposten neergezet. ‘Kijk voordat je gaat lopen waar de exacte locaties zijn van de verzorgingsposten. Zorg dat je de tijd neemt om goed te drinken.’
Ook zegt de organisatie dat de hardlopers de kleding moeten aanpassen op de weersverwachting: ‘Als de omstandigheden het toelaten kun je met een korte broek en singlet lopen. Let wel op dat door de wind de gevoelstemperatuur lager kan zijn’, aldus de organisatie. ‘Overweeg bovendien het dragen van een pet en smeer je eventueel in met zonnebrandcrème.’