RIVM: Nationaal Hitteplan van kracht

REGIO - Vanwege het aanhoudende warme weer heeft het RIVM maandag het Nationaal Hitteplan geactiveerd. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) roept mensen op om extra goed te zorgen voor kwetsbare mensen, zoals ouderen, chronisch zieken, mensen met overgewicht en mensen in verzorgingshuizen.

Het hitteplan gaat in bij aanhoudend warm weer, met maximumtemperaturen boven de 27 graden. Om die reden zouden mensen lichamelijke inspanningen in de middag moeten beperken, aldus het RIVM. Ook wordt geadviseerd de woning koel te houden met zonwering, ventilators of airconditioning.

Verder is het advies om extra te letten op de kracht van de zon. 'Extra alertheid kan gezondheidsproblemen door het warme weer beperken. Ook de zonkracht is de komende dagen hoog. De huid kan dan binnen vijftien minuten verbranden', waarschuwt het gezondheidsinstituut.

Koel

Verder kan je volgens het RIVM nog een aantal eenvoudige maatregelen nemen om verdere ongemakken door het warme weer te voorkomen.

  • Drink voldoende, ook als je geen dorst hebt.
  • Doe rustig aan met alcohol.
  • Draag dunne kleding.
  • Blijf in de schaduw.

LEES OOK: Brace yourself: er komt een hittegolf aan

Meer over dit onderwerp:
NATIONAAL HITTEPLAN RIVM
Deel dit artikel: