ADO het veld op ondanks de hitte: 'We trainen niet minder hard'

DEN HAAG - 'In plaats van om half elf, trainen we deze week om negen uur', zegt fysiektrainer van ADO Den Haag John Nieuwenburg. 'We hebben een tropenrooster ingevoerd. We hebben koelvesten en sportdranken in de vorm van ijs.'

Door het vroege tijdstip kan ADO langer in de schaduw van de tribunes trainen. 'Dan kunnen we blijven doen wat we willen', vertelt oud-prof Nieuwenburg. 'Dan hoeven we niet minder hard te trainen.'

Lex Immers, Michiel Kramer, Tom Beugelsdijk en consorten hoeven dus niet te rekenen op medelijden van Nieuwenburg. Wel houdt de conditiecoach rekening met het kunstgras waar de arbeid op wordt geleverd. 'We sproeien zodat de bal makkelijk over het veld rolt', vertelt hij. 'Maar kunstgras geeft meer warmte af. Met sproeien probeer je de temperatuur van het veld toch te laten dalen.'

omroepwestsport

🥵 | De mannen van Fons Groenendijk hebben vandaag in de hitte getraind. Fysiektrainer @john_nieuwenburg hield rekening met het warme weer: ‘We trainden om 09.00 uur zodat we in de schaduw stonden.’

Komende vrijdag speelt ADO Den Haag tegen Oud-Heverlee Leuven op sportpark de Strijphorst in Honselersdijk. Het is de laatste oefenwedstrijd van de formatie van Fons Groenendijk. Een week later speelt de residentieclub op zondag een thuiswedstrijd tegen FC Utrecht.

LEES OOK: Handtekeningenjacht en 'kippenvel' bij Beugelsdijk op open dag ADO Den Haag

 

Meer over dit onderwerp:
JOHN NIEUWENBURG CONDITIE ADO DEN HAAG HITTE ZOMER
Deel dit artikel: