Bewegen met Alzheimer is goed voor je: 'Maar waarom weet ik niet meer'

ALPHEN AAN DEN RIJN - Alzheimer is een ingrijpende ziekte die je kan treffen op jonge of oudere leeftijd. De ziekte zorgt ervoor dat je hersens informatie niet meer goed kunnen verwerken en er gaten in je geheugen ontstaan. Zaterdag is het Wereld Alzheimerdag. Een dag om aandacht te vragen voor de ziekte. 2019 staat in het teken van 'samen bewegen'. Maar het kan dus zijn dat je je achteraf niet meer kan herinneren waarom dat bewegen nou goed is...

Een paar keer per week worden de bewoners van verpleeghuis Oudshoorn uitgedaagd actief te zijn: gymnastiek, bewegingsspelletjes en naar buiten. Vandaag zijn het oefeningen om beweeglijk te blijven. Mevrouw Budding doet enthousiast mee met de lessen van de bewegingsagogen Azmi en Rick. Ze geniet zienderogen. 'Ik vind dit fijn', zegt ze, 'maar waarom weet ik niet meer'.

Meneer Haspers weet het wel: 'Bewegen is de kern van ons bestaan.' Azmi beaamt het belang van bewegen voor mensen met dementie. 'Het geeft je de kans om je mogelijkheden op te rekken, beweeglijk te blijven. Zo blijf je maximaal zelfredzaam en dat is gezond voor lijf en geest.' De beweging die eerst langzaam geoefend is, wordt nu in dubbel tempo uitgevoerd en iedereen doet fanatiek mee.

Plezier

Opvallend is dat zowel de deelnemers als de leraren veel lol hebben in de lessen. Leraar Rick: 'Ik geniet er zo van om te kijken hoe mensen bewegen en soms verder komen. Maar vooral die blije gezichten...' Meneer Haspers weet het al weer aarzelend maar zeer helder te verwoorden: 'Samen bewegen is fijn en een hele uitdaging.'