Instellingen

Gespierde sportschoolleden schitteren op verjaardagskalender: 'Motivatie teruggekregen'

De leden van de sportschool trainden hard voor de perfecte foto
De leden van de sportschool trainden hard voor de perfecte foto © Majel Pieterse
STOLWIJK - Hoe krijg je de motivatie om te gaan sporten terug na vijf maanden corona-sluiting? Eigenaresse Marloes van den Heuvel van sportschool Just Move in Stolwijk zag dat haar leden na de heropening van de sportscholen afgelopen mei moeite hadden om weer in hun ritme te komen en bedacht het ultieme motivatiemiddel: het maken van een verjaardagskalender met foto's van gespierde mannen. 'Het was hartstikke leuk, het gaf zo'n goede vibe. En het resultaat is fantastisch.'
'Normaal komen sommige mannen vier of vijf keer in de week sporten. Als je voor vijf maanden uit je ritme gehaald wordt, ben je na die tijd heel veel spiermassa kwijt', legt Marloes uit in West Wordt Wakker. 'Dat zie je aan jezelf en dan begin je weer bij nul. Normaal pakken ze 25 kilo als warming-up, maar nu begonnen ze met 10 kilo. Dat veroorzaakte de dip in de motivatie.'
En dus bedacht Marloes een manier om haar leden weer fanatiek aan het sporten te krijgen. 'We hadden hier een mannenkalender hangen en ik had altijd al in mijn achterhoofd om daar eens wat mee te doen.' Toen ze aan twee mannen voorstelde om zelf zo'n kalender te maken, hadden die er meteen zin in. Daarna ging het snel: 'Binnen no time had ik zestien mannen die enthousiast waren', lacht de eigenaresse van de sportschool.

Werd een serieuze zaak

'Ze wisten eigenlijk niet eens waar ze ja op zeiden. In het begin was het nog niet zo fanatiek en werd er lacherig om gedaan', zegt Marloes. Maar toen de datum waarop de professionele fotograaf zou komen was geprikt, werd het serieus. Iedereen wilde drie maanden later zo goed mogelijk op de foto staan. 'Toen kwam de motivatie en de drive om drie, vier keer in de week te sporten. Hoe verder we in het proces kwamen, des te meer ze elkaar gingen aanmoedigen.'
Eén van de mannen op de kalender
Eén van de mannen op de kalender © Majel Pieterse
Inmiddels zijn de afgetrainde mannenlijven te bewonderen op de kalender, die te koop is bij de sportschool in Stolwijk. Marloes is trots op haar leden. 'Het is hartstikke goed gelukt. De één heeft zijn programma er helemaal op aangepast, de ander heeft normaal getraind en beter op zijn eten gelet. Het resultaat mag er zijn.'

Vreselijk gelachen

Het maken van de kalender was ook goed voor de sfeer in de sportschool, vindt Marloes. 'Dit gaf zo'n goeie vibe, ook voor de mensen die niet meededen. Die hebben het ook allemaal zien gebeuren. Er werd vreselijk veel over gelachen en gefantaseerd hoe het eruit kwam te zien.'
'Iedereen heeft een doel nodig om voor te trainen, het geeft je meer motivatie als je een doel hebt. En dit was een heel goed doel, daar hebben we raak mee geschoten', besluit de eigenaresse van Just Move.