Stel je bent de 60 jaar gepasseerd en met pensioen gaan komt steeds dichterbij of je bent net met pensioen gegaan. Je komt in een nieuwe fase van je leven terecht waarin je meer tijd hebt en je leven opnieuw moet gaan inrichten.

Lichamelijk en geestelijk actief blijven speelt daar een belangrijke rol bij, want hoe actiever je blijft, hoe langer je je goed blijft voelen en gezond blijft.

In vijf afleveringen gaat Manuel Venderbos op onderzoek naar hoe je nog lang en gelukkig kunt leven na je pensioen.

Meer informatie

Florence Gezond en Actief

Beter Oud